おはようございます。
2004年 09月 14日
現在朝6時です。
私は通勤に1時間半もかかるので、毎朝5時に起きて、ダイエットレシピを自炊して出勤します。
本日の朝と夕ご飯は卵とトマトの炒め物、インゲンとしらすの煮物、かぶの浅漬け、ごはん
計335kcal也。
ヨーグルトも食べろってレシピの本には書いてありますが、家にないのでどうしようかな。
カフェでラテでも飲もうかなー(低脂肪じゃないとダメですね)
仕事するのはかったるいですが、仕事もエクササイズと思ってやっています。
ちまちまデスクワークするんじゃなくて、いっそ雑巾で職場をそこらじゅう掃除したっていいよーだ。
本日もがんばります。
私は通勤に1時間半もかかるので、毎朝5時に起きて、ダイエットレシピを自炊して出勤します。
本日の朝と夕ご飯は卵とトマトの炒め物、インゲンとしらすの煮物、かぶの浅漬け、ごはん
計335kcal也。
ヨーグルトも食べろってレシピの本には書いてありますが、家にないのでどうしようかな。
カフェでラテでも飲もうかなー(低脂肪じゃないとダメですね)
仕事するのはかったるいですが、仕事もエクササイズと思ってやっています。
ちまちまデスクワークするんじゃなくて、いっそ雑巾で職場をそこらじゅう掃除したっていいよーだ。
本日もがんばります。
by raityou_2004
| 2004-09-14 06:10
| ダイエット